3 ОСНОВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БАЛАНСА
Если вы хотите стать лучшим бегуном или улучшить свои навыки в каком-либо виде спорта, то ...
18
Июн
10
Июн
4 ОСНОВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ БАЛАНСА
Упражнения йоги служат нескольким различным целям, одной из которых является улучшение бал...
09
Июн
ПРАВДА О МЫШЕЧНОЙ БОЛИ
В этой статье мы четко определим, что в действительности означает боль в мышцах, покажем, ...
02
Июн
HIIT ТРЕНИРОВКИ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ДОМА
Эта HIIT тренировка заставляет вас тренироваться с максимальными усилиями в короткие проме...
26
Май
CHALLENGE ФОНД СОЛИДАРНОСТИ COVID-19
Это ваш шанс сделать ваши тренировки по-настоящему важными и поддержать Фонд солидарности ...
20
Май
ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
Проведите этот тест, чтобы оценить свою физическую подготовку. Это нужно для того, чтобы у...
30
Апр
ТРЕНИРОВОЧНАЯ НАГРУЗКА
Функция «Тренировочная нагрузка» оценивает воздействие тренировки на организм и позволяет ...
13
Апр
ПОЛЬЗА ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ
БОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЯ — БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Функция «Польза физической активности» отсле...
09
Апр
РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИРОВКИ В РЕЖИМЕ РЕАЛЬНОГО ВРЕМЕНИ
Хотите узнать о результатах тренировки и получать рекомендации, которые помогут быстрее об...
07
Апр
КАК ОТСЛЕЖИВАТЬ ЧСС
Когда вы отслеживаете ЧСС, то знаете, насколько сильно работает ваше тело, и можете легко ...
