03 Ноя Тренировки СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НУЖНО, ЧТОБЫ УВИДЕТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИРОВОК? 03.11.2023 By Кристина Odnoklassniki VK Telegram Если вы хотите увидеть результаты тренировок, помните: это не произойдет в одночасье, но...Читать
07 Сен Тренировки СКОЛЬКО ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ МНЕ СЛЕДУЕТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ? 06.09.2023 By Кристина Odnoklassniki VK Telegram Если вы новичок, составление плана тренировок может показаться непосильной задачей. Сколь...Читать
01 Авг Тренировки ВСЕ О ДЕТРЕНИРОВКЕ 01.08.2023 By Кристина Odnoklassniki VK Telegram В этом блоге мы рассмотрим, что такое детренированность, сколько времени потребуется, чтоб...Читать
20 Июн Тренировки СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ВЫ ДОЛЖНЫ ОТДЫХАТЬ ВО ВРЕМЯ ИНТЕРВАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК? 20.06.2023 By Кристина Odnoklassniki VK Telegram Когда дело доходит до интервальных тренировок, достаточное время отдыха между подходами ва...Читать
09 Июн Тренировки МОГУТ ЛИ УПРАЖНЕНИЯ СДЕЛАТЬ ВАС СЧАСТЛИВЫМИ? 09.06.2023 By Кристина Odnoklassniki VK Telegram Влияет ли наше физическое здоровье на наше психическое состояние и наоборот? Очевидно, да!...Читать
29 Май Тренировки КАК САХАР МОЖЕТ ПОМОЧЬ В ТРЕНИРОВКАХ 29.05.2023 By Кристина Odnoklassniki VK Telegram В этом блоге мы рассмотрим, как сахар может питать ваше тело и почему нужно употреблять са...Читать
17 Май Тренировки ПЛАВАЙТЕ БЫСТРЕЕ И УМНЕЕ 17.05.2023 By Кристина Odnoklassniki VK Telegram О технологиях при плавании часто забывают, но всего лишь крошечный датчик, прикрепленный к...Читать
04 Апр Тренировки ТРЕНИРОВКИ НА ВЫСОТЕ МОГУТ ДАТЬ ВАМ КОНКУРЕНТНОЕ ПРЕИМУЩЕСТВО 04.04.2023 By Кристина Odnoklassniki VK Telegram Что такое высотная подготовка? Проще говоря, это практика пребывания в местах высоко над у...Читать
10 Фев Тренировки КАК БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ И ДОЛЬШЕ 10.02.2023 By Кристина Odnoklassniki VK Telegram Повышение производительности — одна из вещей, которая делает бег приятным. Однако желание ...Читать
26 Дек Тренировки Руководство по тренировкам FitSpark™ 26.12.2022 By Кристина Odnoklassniki VK Telegram Руководство по тренировкам FitSpark™ — это готовый план ежедневных занятий с учетом вашей ...Читать