СКОЛЬКО НУЖНО СПАТЬ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ
ХОРОШИЙ СОН — ЗАЛОГ УСПЕХА
Если вы хотите улучшить свои спортивные результаты, решение ...
21
Май
20
Май
ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
Проведите этот тест, чтобы оценить свою физическую подготовку. Это нужно для того, чтобы у...
19
Май
Высокоинтенсивные интервальные упражнения
Для эффективности тренировки спортзал и много времени — условия совсем не обязательные.
...
14
Май
ПОЧЕМУ НАМ НУЖЕН СОН
Сон — самое лучшее лекарство, которое дала нам природа. Он играет жизненно важную роль в н...
13
Май
RUNNING INDEX
Running Index — показатель, характеризующий максимальное потребление кислорода (VO2max) во...
07
Май
RECOVERY PRO
Функция Recovery Pro помогает понять, как ваше тело реагирует на тренировки и готовы ли вы...
30
Апр
ТРЕНИРОВОЧНАЯ НАГРУЗКА
Функция «Тренировочная нагрузка» оценивает воздействие тренировки на организм и позволяет ...
29
Апр
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА
МОТИВИРУЮЩАЯ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ТРЕНИРОВОК
На устройстве Polar — сразу после...
28
Апр
СТАТУС ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Функция «Статус восстановления» рассчитывает время, необходимое для отдыха, и сообщает о с...
16
Апр
POLAR SLEEP PLUS™
Функция отслеживания сна с помощью Polar Sleep Plus™ позволяет визуализировать составляющи...