Как тренеры формируют чемпионов
Они выводят вас за пределы ваших границ, верят в вас, когда вы сомневаетесь в себе, и помо...
16
Июн
22
Май
Влияет ли температура тела на ваши тренировки?
Ну, а вы знали, что у вас есть внутренний термостат в той части мозга, которая называетс...
29
Янв
POLAR GRIT X, POLAR GRIT X PRO, POLAR GRIT X PRO TITAN — ЧТО ВЫБРАТЬ?
Пришло время рассказать про разницу между часами Polar для спорта на открытом воздухе: Pol...
09
Янв
КАК СТРЕСС ВЛИЯЕТ НА ВАШИ СПОРТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?
Давайте посмотрим, как стресс проявляется в вашей жизни и как он может повлиять на ваши сп...
03
Сен
Ваше руководство по спортивному скалолазанию
Вы с благоговением наблюдали, как спортсмены покоряли, казалось бы, невозможные стены на п...
05
Авг
КАК ОПТИМИЗИРОВАТЬ МЕЖСЕЗОННЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Здесь мы рассмотрим многочисленные преимущества наличия стратегии тренировок в межсезонье ...
28
Июн
ОТ ФИНИШНОЙ ЧЕРТЫ ДО ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ: РУКОВОДСТВО ПО ВЫЖИВАНИЮ ПОСЛЕ МАРАФОНА
Пробежать марафон – огромное достижение, но на этом путешествие не заканчивается. Чтобы и...
22
Мар
СОВЕТЫ ПО УКРЕПЛЕНИЮ ДУХА В ЭТОМ СЕЗОНЕ МАРАФОНА
Итак, вы решаетесь на большое дело – марафон. Поздравляем! Тренировки выматывают вас, и у ...
23
Янв
РАЗНИЦА МЕЖДУ POLAR VANTAGE V3 И POLAR VANTAGE V2
Polar Vantage V3, естественно, более функциональные и мощные, чем Vantage V2. Компания Pol...
03
Ноя
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НУЖНО, ЧТОБЫ УВИДЕТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИРОВОК?
Если вы хотите увидеть результаты тренировок, помните: это не произойдет в одночасье, но...
