Разница между NIGHTLY RECHARGE и RECOVERY PRO
Вам может быть интересно, в чем разница между Nightly Recharge и Recovery Pro . Специалист...
07
Ноя
27
Окт
КАКОВ ВАШ ЦИРКАДНЫЙ РИТМ И КАК ОН ВЛИЯЕТ НА СОН?
Вы когда-нибудь обнаруживали, что прокручиваете свой телефон поздно ночью, пытаясь понять,...
20
Окт
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПУЛЬСОМЕТРА В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
Как вы узнаете, хорошо ли вы потренировались в тренажерном зале? Возможно, вы хотели бы зн...
13
Окт
МОЖНО ЛИ ВО СНЕ НАРАСТИТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ?
Какова связь между сном и ростом мышц? Если вы думаете, что отдых для слабых, подумайте ещ...
06
Окт
POLAR UNITE или POLAR IGNITE — КАКИЕ ЧАСЫ МНЕ ПОДХОДЯТ?
Если вы ищете современные фитнес-часы, в которых есть все необходимое для улучшения вашего...
29
Сен
ТЕСТЫ POLAR VANTAGE V2
Регулярно отслеживая свой прогресс с помощью этих простых тестов Polar Vantage V2 , вы мож...
15
Сен
ХОДЬБА ИЛИ БЕГ — ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?
Хотите похудеть? Вам может быть интересно, что эффективнее идти или бежать для этого. Когд...
08
Сен
СКОЛЬКО Я ДОЛЖЕН ОТДЫХАТЬ МЕЖДУ ТРЕНИРОВКАМИ?
При интенсивных тренировках в разных видах спорта легко упустить из виду, какая нагрузка я...
18
Авг
БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЫНОСЛИВОСТЬ, ЗОНЫ ЧСС 1-3
Среди спортсменов, повышающих свою выносливость, такие термины, как базовая, темпова...
10
Авг
ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ, КАКАЯ НОРМА?
Если вы отслеживаете частоту сердечных сокращений во время бега (что является отличной и...
