КЛАССИЧЕСКИЕ ОШИБКИ НАЧИНАЮЩИХ БЕГУНОВ
Слишком быстрый бег, бегать слишком много, бегать не восстановившись: здесь мы рассмотрим ...
28
Мар
23
Мар
КАК БЕГАТЬ С ПРАВИЛЬНОЙ ИНТЕНСИВНОСТЬЮ
Чтобы стать лучшим бегуном, вам нужно практиковать целый диапазон темпов, легкие пробежки ...
17
Мар
ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ ЗАНОВО СТРАСТЬ К УПРАЖНЕНИЯМ
Что вы будете делать, если в один прекрасный день вы поймете, что вам больше не нравится в...
24
Фев
ФУТБОЛЬНАЯ КОМАНДА «АЯКС»: ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ ИГРОКОВ
В футболе, действительно, важно кто забьет больше голов. Однако за пределами поля анализ д...
10
Фев
УРОВЕНЬ ВОСПРИНИМАЕМОЙ НАГРУЗКИ
Каждый раз, когда вы тренируетесь, вы измеряете уровень воспринимаемой нагрузки — часто, д...
09
Фев
ВРЕМЯ БЕЖАТЬ ИЛИ ВРЕМЯ ИДТИ?
Данные говорят, что пользователи Polar в среднем при часовой ходьбе преодолевают 4,5 км. Х...
01
Фев
СТАТИСТИКА ПО ЗАНЯТИЯМ ХОДЬБОЙ
Ходьба, которую иногда упускают из виду как форму упражнений, — это простой и феноменальны...
27
Янв
POLAR GRIT X — ОБНОВЛЕНИЕ ПО
Выпущено новое обновление программного обеспечения Polar Grit X 2.0, которое включает в се...
27
Дек
POLAR GRIT X PRO и POLAR VANTAGE V2 — В ЧЕМ РАЗЛИЧИЕ?
Давайте сравним Polar Grit X Pro и Polar Vantage V2. Какие часы подойдут вам лучше всего? ...
20
Дек
POLAR GRIT X, POLAR GRIT X PRO, POLAR GRIT X PRO TITAN — ЧТО ВЫБРАТЬ?
Пришло время рассказать про разницу между часами Polar для спорта на открытом воздухе: Pol...
