Спортивные часы удобны и комфортны, подходят для ежедневного ношения и тренировок во многих видах спорта. Но в некоторых случаях желательно их сочетать с нагрудным датчиком.
Это рекомендуется делать при:
Интервальных и высокоинтенсивных тренировках
Встроенный оптический датчик измеряет ЧСС на некотором расстоянии от сердца. Нагрудный же датчик максимально приближен к сердцу и регистрирует электрическую активность (ЭКГ) миокарда. В периоды резких пиков учащений ЧСС нагрудный датчик быстрее обрабатывает сигнал. Разница с оптическим датчиком выражается в миллисекундах, но для профессиональных спортсменов это может быть решающим фактором.
В нагрудный датчик встроены чувствительные электроды, он имеет плотный прорезиненный ремень — это позволяет устранить различные помехи при измерении пульса.
В плавании и триатлоне
При плавании нагрудный датчик плотно прилегает к грудной клетке, благодаря силиконовым каплям по всей поверхности ремня.
В зимнее время года.
Зимой и в холодную погоду подкожные капилляры сужаются и это может влиять на точность измерения пульса оптическим методом. В такие моменты нагрудный датчик также является хорошей альтернативой для outdoor тренировок.
